Ratgeber mit Rezepten: Low Carb bei Reizdarm - Rezepte für den empfindlichen Darm

Pressemitteilung von Beuke

Kategorie: Essen und Trinken



Die Herausgeberin Sabine Beuke stellt ihre Buchveröffentlichung über „Low Carb bei Reizdarm“ vor. Als ehemalige Reizdarm-Patientin schreibt sie Rat- und Kochbücher für Menschen, die unter ständigen Darmproblemen leiden. Sie selbst litt jahrelang unter Verdauungsprobleme, die an einen Reizdarm erinnern - und kämpft mit der Low Carb Ernährung erfolgreich gegen die Beschwerden an. Sie entwickelt alle Low Carb Rezepte mit frischen Zutaten, kocht, backt, probiert und testet alles selber aus. Die Backwaren, die Hauptgerichte, die Beilagen und die Nachspeisen schmecken nicht nur sehr lecker, sie sind vor allem gut verträglich und leicht verdaulich - gelten somit als darmfreundlich. Alle 45 Kochanleitungen sind mit Kohlenhydratangaben in Gramm ausgewiesen und unterteilt nach: Backwaren, Pfannen-, Topf- und Auflaufgerichte, Beilagen und Nachspeisen.

Aus dem Inhaltsverzeichnis „Low Carb bei Reizdarm“:

Seite 6 - Kurze Low Carb Erklärung

Seite 7 - Einleitung

Seite 9 - Reizdarm

Seite 11 - Die Wirkung von Ballaststoffen

Seite 12 - Was sind Kohlenhydrate?

Seite 13 - Kohlenhydratreiche Lebensmittel

Seite 14 - Kohlenhydratarme Lebensmittel

Seite 16 bis Seite 60 stehen 45 Low Carb Rezepte zur Verfügung.

Bibliographische Angaben:

Buchtitel: Low Carb bei Reizdarm

Verlag: Books on Demand

ISBN 978-3-7431-3828-5

EURO 4,99

EBook ISBN 9783743122758

EURO 3,99

Bezug über alle relevanten Buchhandlungen, Online-Shops und Großhändler – z. B. BoD-Verlag, Amazon, Apple iBooks, Tolino, Google Play, Thalia, Hugendubel uvm.

© 2017 Text Autorin Beuke - Alle Rechte vorbehalten

Firmenportrait

Sabine Beuke arbeitete viele Jahre im Lebensmittelbereich, heute ist sie eine freie Journalistin und schreibt über Gesundheitsthemen für verschiedene online-Redaktionen und diverse Netzwerke. Seit 2009 ist sie Buchautorin, weitere Informationen finden Sie auf Ihrer Homepage: www.sabinebeuke.de

Pressekontakt

Sabine Beuke

D-28215 Bremen

info.beuke@gmail.com

 

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